【公認】

西野流呼吸法®

千葉

南房総

教室

公認団体認定指導者  

石井 東洋一

お問合せ先: happytoyo0611@gmail.com

南房総の方のみならず、千葉、船橋、松戸、市川、柏、市原、八千代、流山、佐倉、習志野の方、千葉全域のみなさまお待ちしてます!

ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか!?

【公認】西野流呼吸法 

千葉南房総教室 

最新ニュース


3月のお稽古のお知らせ

31日、15日(金)

13:30〜15:30


大貫ふれあいシニア館 和室にてお稽古を行います!!ぜひご参加ください✨

お申し込みはメールにてお願いします!(こちらからのお返事にて予約完了になります)

happytoyo0611@gmail.com

※しばらく毎月2回のペースでお稽古を行います✨

西野流呼吸法でエネルギー溢れるからだを培いましょう!!富津市を中心に西野流呼吸法の指導を行っております。お住まいの近くでお気軽に西野流呼吸法を始めてみませんか。下記(石井)までメールにてお申込みください!

happytoyo0611@gmail.com

稽古に参加される方は、動きやすい服装(Tシャツ、トレーニングウェアなど)で汗拭き用のタオル、水分補給用のペットボトルなどお持ちください。稽古は基本的に素足で行います。

※スポーツ障害保険のご加入のご案内:運動にけがはつきものです。稽古中に起きたケガや事故に関して一切責任を負いかねます。参加者の皆様におかれましては各自「スポーツ障害保険」に加入されることをお勧めいたします。


2023年3月 千葉南房総教室のホームページができました!

教室のお知らせは随時更新していきます。お楽しみに✨


西野流呼吸法と私

石井 東洋一

私が西野流呼吸法を知ったのは一九九〇年(平成二年)の春、当時単身赴任三年目、外出した際に何気なく立ち寄った本屋で、ふと手にした一冊の本でした。それが西野先生の「気の発見」。写真とその説明にショックを受けると同時に大きな興味を持ち、即購入し読破。そして四月には入会して稽古を始めていました、それから何と三十年以上もの間、西野流呼吸法の稽古を続けることが出来ました。

ここまでのめりこめたのには、今考えると三つほど理由があります。 

その一つは稽古中のある体験です。それは平成三年六月のハワイ合宿での対気でした。それまでの稽古で後ろへゴロゴロ転がる反応をしていたのですが、この時西野先生の気に反応した私はこれまでと同じように転がっていたのに、自分の意識は全く違って、自分の体が空中にフワーッと浮いていて何とも言えない心地よい良い状態を体感したのです。今思えば正に「宙遊」らしい経験だったのかと。そしてこのことが、「ときめいて生きる」というビデオに取り上げられることになり、その後に発行された「気いのちのエネルギー」にコメントが掲載されるという普段起こりえないことが続いたのです。このハワイ合宿の後からより稽古が楽しく、それから約十二年間は毎週二~三回夢中で稽古に通い続けました。

二つ目は身体の変化です。このように稽古を続けるうちに、今まで苦しんでいた偏頭痛が全く消えてしまい、風邪は引かなくなるし、怪我をしても治りは早いし、骨が丈夫になりました。免疫力が向上したとしか考えられません。

そして三つ目が仲間です。稽古を続ける中で色々な分野の塾生と知り合いになれました。現役の仲間は勿論ですが、西野塾を離れた人達との交流は今も続いている等、西野流呼吸法稽古での副次効果とも言えます。

このように西野流呼吸法は私にとっては健康改善維持だけでなく、精神的な安定への変化をもたらしてくれたのです。今、自分の周囲、特に地元では病人の老人が多いという状況にあります。病院へ行けば待合室は老人ばかりが目立ちます。私は地元の公民館で卓球を月二~三回楽しんでいますが、やはり老人が殆どで、その中で骨折などの事例が度々聞かれるようになりました。地域で西野流呼吸法を普及させたい理由がここにあります。

西野流呼吸法総本部 

公認団体認定指導者 

石井 東洋一

happytoyo0611@gmail.com

1990年4月から西野流呼吸法稽古始めました。西野流呼吸法の素晴らしさを房総の皆さんにも味わって頂き、更に元気を分かち合いたいです。

西野流呼吸法 総本部 公認 千葉南房総教室 お問合せhappytoyo0611@gmail.com

西野流呼吸法 総本部info@nishinomethod.com

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